Рубрика: Здоровье и мышление
15 ИСТИН, которые я узнала за 15-летнюю психологическую практику.
15 02 2023
1. Большинство людей не способны брать на себя ответственность и никогда не изменят свою жизнь. 2. Осознанных людей, имеющих критическое и гибкое мышление — очень мало. Остальные подвержены нарративам толпы и слепо будут за ней следовать всю свою жизнь. 3. Взрослые...Читать далее »
Изменить жизнь
10 12 2022
Мне понадобилось очень много лет, чтобы осознать глобальную роль нашего мышления и его влияния на абсолютно все сферы нашей жизни — от сферы успешности и финансов, до сферы отношений, семьи, здоровья и удовлетворения от собственной жизни. И это понимание на самом деле...Читать далее »
Страшная тайна
20 10 2022
Сейчас открою вам очень страшную тайну. О ней не принято говорить, да и среди специалистов вряд ли кто-то станет про это писать. Правду о том, что перманентная «жизненная ж..па» с чередой проблем и шрамов — это нормально и это часть жизни. Так уж сложилось, что никто без...Читать далее »
Стадии проживания кризиса
18 06 2022
Мы все сейчас проходим через различные стадии проживания кризиса войны и принятия ситуации. На первой стадии у нас был шок и адреналин. Это было похоже на какой-то сюрреализм: когда не можешь поверить в то, что происходит. Адреналин бьет ключом, энергии все ещё много,...Читать далее »
Действуй…прямо сейчас. У нас есть наше «Сегодня».
25 05 2022
Вселенная порой доносит уроки ироничным и жестким образом. А как иначе? Если люди разучились ее слышать. Вспомните себя эдак в 2012 году. Ах сколько дел нужно было сделать. Сколько планов у нас было, но вместо того, чтобы реализовывать их ежедневно, большинство из них...Читать далее »
Стресс / Дистресс. Как не довести себя «до ручки» во время войны
22 05 2022
Стресс может быть полезным, если он не долгий. Случился. Мобилизовал силы. И вылился во что-то. Выливается стресс в реакции Замри-Бей-Беги. Так работает наша психика эволюционно. Многие сразу убежали в первые дни войны. Ещё больше — замерли, остановив свою жизнь....Читать далее »
Как вернуть себе контроль над жизнью
03 05 2022
Как адаптироваться к новым реалиям войны. Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему?— Если ждать, то долго — ответил Мастер. Большинство из нас сейчас живет в полностью «Отложенной жизни». Обеспечивая себе разве что базовые нужны, но...Читать далее »
Про информационное перенасыщение (Автор: Лора Рябая)
15 08 2019
Меня зовут Лора Рябая и я клинический психолог. Много лет я изучаю работу человеческого мозга и подсознания. В этой короткой статье я бы хотела затронуть такую тему, как информационное перенасыщение и его влияние на наш разум и нервную систему. Вы не задумывались над...Читать далее »
Лора Рябая: О неврозах, ВСД и хронической усталости
02 08 2019
Нет такого понятия, как тяжелый невроз. Есть такое понятие, как тяжесть личности пациента, страдающего неврозом. Об этом всегда говорят и сами психиатры. Все наши шаблоны реакций, мышления, поведения, истекающие из родовых программ и накопленного опыта и создают...Читать далее »
Лечение ВСД без лекарств (вегето-сосудистая дистония и способы помощи)
25 11 2012
Угадайте, какой недуг начал стремительно «косить» молодое трудоспособное население, чем изрядно подпортил жизнь и возможность работать и добиваться целей тем, у кого вся жизнь впереди? Особенно это коснулось тех, кто умеет работать в быстром темпе, имеет довольно...Читать далее »